エフィカシーってなに?

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エフィカシーって言葉、知ってる?
それは自分の力で問題を解決する能力のことなんだ。
あー、なるほど!自分でできるっていう自信みたいな感じ?
その通り!エフィカシーが高いと、
難しい課題もクリアできるし、
人生においても成功しやすくなるんだ。
それにはポジティブな思考も関係してるんだよ。
う~ん、ちょっとずつ頑張っていけばいいってことね。
自分にできるって思えば、なんでもできそう!
そうそう、その通り!エフィカシーが高まると、
困難な状況にも前向きに取り組めるようになるんだ。
自分を信じて、挑戦し続けることが大切だよ。
ありがとう、博士!これからは小さな成功に感謝して、
もっと自信をつけていくね。
いい考えだね!がんばって、
君ならきっとできるよ。(君のことは誰だか知らないけどね)
エフィカシーが高まれば、どんな課題も乗り越えられるさ。
 

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